La envidia es una emoción humana universal que aparece cuando una persona desea lo que otro posee. Puede ser material, emocional o incluso espiritual. Aunque es un sentimiento natural, si no se controla puede volverse destructivo, afectando las relaciones personales y la salud emocional.
Envidia sana: surge cuando admiramos a alguien y usamos esa admiración como inspiración para mejorar sin desear el mal ajeno.
Envidia destructiva: ocurre cuando el éxito de los demás nos genera frustración o resentimiento, dañando nuestras emociones y vínculos.
La envidia puede disminuir la autoestima, fomentar la comparación constante y provocar conflictos sociales. Si se deja crecer, puede generar sentimientos de odio, ansiedad y aislamiento.